Ginseng Coreano "Panax Ginseng"
Estimulante, pode elevar a pressão arterial. Portanto, não é recomendada para hipertensos.
Dose máxima, duas colheres pequenas ao dia.
De acordo com alguns estudiosos, ele é recomendado nos tratamentos que visam melhorar a qualidade de vida, além de prolongar a longevidade, esses são os principais benefícios da planta. É usado também como estimulante sexual, AFRODISÍACO
A modalidade mais utilizada comercialmente em todo o mundo é o Panax Ginseng, sendo que essa também é a espécie mais estudada.
Vários são os benefícios relatados pelas pessoas que costumam usar produtos a base de ginseng, entre os mais recorrentes está a melhora da circulação sanguínea, por esse motivo é comum os usuários apresentarem um bom desempenho com relação à disposição mental e física.
Atualmente o ginseng pode ser encontrado em formas variadas, como raiz, como xarope, como chá e até em pó, a melhor maneira de consumir vai depender de cada um, sendo que as dosagens também variam.
Caso o ginseng seja consumido como xarope, por exemplo, o recomendado é sempre consultar a bula.
O ginseng em pó pode ser adicionado ao suco ou água, duas colheres de chá são suficientes para se conseguir um bom resultado.
Já o chá do ginseng deve ser preparado como os demais chás, esquenta-se a água até a temperatura desejada e faz-se a infusão.
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